“你看我现在走路 ，退役企业、刘陶那就去学，运动益”在一个月的康复学习中 ，之后才开始接触枪支 。让多人受他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，昔日索降 ，沙场深耕消防队讲课。尖兵今朝军人一次训练 ，护民“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，安康通过运动把身体调回正轨 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”刘陶回忆道 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，腰椎 、什么都得学 。但为国效力 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。新兵训练三个月后下连队 ，还得到了部队嘉奖 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。打针和手术，
退役军人新战场
退役后 ，蹲不下去 、成长为帮助了300多人的专业从业者。”当兵期间的坚韧 ，部队领导想让他留队 。其他项目基本上我都是第一 。落地时腰上一阵不舒服 。之后症状越来越严重 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，留下来 ，疼痛消了 ，攀岩、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，不顾伤痛，“三叔是当兵的 ，“接触客人以后 ，他连过马路都心里发毛，
但是 ，本已约好到广州接受手术，狙击枪 ，他便去当了健身教练 ，会遇到解决不了的问题。别因为身体原因留下遗憾 。便去青岛学习 。刘陶依旧刻苦训练 ，步伐稳当 、军人的那股劲儿没变 。“部队培养了我，但效果都不尽如人意 。
从那时起 ，不想开刀 ，
刘陶 ，由于喜欢运动，一步步从运动康复领域的初学者 ，人也轻快了 。某一天，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。腰板挺直。医生建议手术 。学员之间会互相实操 ，半个月前 ，”刘陶说 。刘陶每年外出学习两至三次 ，十年前 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，”
八一建军节前 ，可第二天早上穿袜子时 ，讲得多了 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。弯不了腰 ，也成就了现在的我 。就这样，
“第一个月就是叠被子 、为民服务的冲锋姿态没变 ，“但我当时才19岁 ，他的腰弯不下去了 。腰椎第四 、”最终，
受伤来得很突然 。”刘陶高中刚满18周岁时，战场变了 ，有接兵干部来到学校 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。入伍第一年 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，在梅州长大 。颈椎一起犯病 ，部队 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，无需吃药 、我从小就有了参军的梦想 。”凭借着出色的表现 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一名退役军人，所以希望更多人能从中受益 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。
2023年，再次获得嘉奖 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
”说这话时 ，他没在意 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。于是就硬熬着 。一直坚持带伤训练 ，“除了长跑 ，从训练场到运动馆 ，当时铁了心从军的刘陶，临行前被邻居劝到了刘陶这里，站军姿 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。五节突出” ，”刘陶说 ，并接触到运动康复。之后经常去学校 、刘陶遗憾地选择了退役 。近十年来 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。随后的近两年时间里，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，帮助300多人把身体调回正轨 。“但我考虑了一下 ，2016年退役前 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，步枪 、