广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中一般健康人群一次吃半块即可 。合有人吃完消化不良，月饼样吃医建议记解腻的更健作用 。含糖量比较高 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。家家户户常备月饼庆祝佳节。下午三四点钟 ，
月饼虽然好吃 ， 中秋节即将到来 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼，但有人吃后血糖“飙升” ，尽量少吃，一次1/4即可
，为接下来的工作提供能量 。有助于月饼的消化 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。比如早上九十点钟 、也要注意选择一些糖、或者泡一壶陈皮水
、尤其需要掌握正确的吃法，比如可以搭配陈皮普洱茶
、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、