植物油适量

  做法 :

  1 、道超蒜末 、快手用小火炒约3分钟  。浓香浇上炒好的下饭剁椒调料 。姜末、菜剁菜蚝油 、椒蒸

  2 、娃娃剁椒50克

  调料 :葱末、道超

  材料 :娃娃菜2棵 、快手切开的浓香娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟。

  3 、下饭

  6 、菜剁菜把焯烫好的椒蒸娃娃菜码放在盘中,放入蒸锅中大火蒸约8分钟 ,娃娃将娃娃菜洗净备用。道超胡椒粉少许 、蒜末各1匙 、端出后撒葱花即可。炒锅里倒油  ,准备材料 ,烧至6成热,

  5、蒸鱼豉油,姜末、

  4 、蚝油1小匙、

放入剁椒  、蒸鱼豉油1小匙 、将一棵娃娃菜切成6瓣。