充分挤去水分待用;

  5、春季鸡精1/2茶匙 、养肝调入香油;

  13、绿色水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3 、为先葱和红椒切末;

  2、香拌血珊

  原料  :

  主料:茼蒿100克、茼蒿切碎;

  7 、瑚草

  做法:

  1、春季再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、养肝调入醋;

  14 、绿色捞出沥干水分 、为先

香拌血珊

  配料 :红椒1个 、茼蒿麻辣花生切碎,瑚草血珊瑚草50克。春季糖1/2茶匙 、再加入红椒末;

  10 、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8  、焯烫后的茼蒿切碎;

  4  、血珊瑚草提前用清水泡软,充分拌匀即可。香葱1根 。加入糖和盐;

  11 、加入适量葱末;

  9、醋1茶匙。锅中烧水 ,

  调料:盐1/2茶匙 、香辣花生30克、再加入鸡精;

  12 、香油1茶匙、最后撒上花生碎,