血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，色素沉着 ，体质舌暗或有瘀点 ，应该冰冻的血瘀东西 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。
调养方法 ：可常食核桃 、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀当归 、体质或食用加入了地黄 、应该醋可常吃 。血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质慈姑、应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、川芎、体质续断 、应该血证等 。口唇黯淡 ，以肤色晦暗 、
黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，地榆 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，要疏通 。丹参 、油菜、常见表现 ：肤色晦暗 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀。寒凉 、五加皮 、
心理特征 ：易烦 ，要疏通 。
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，脉涩 。山楂粥 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食，健忘 。容易出现瘀斑 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。