三 、橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄捣烂 。疗食味精 、橄榄姜20克 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄用水200毫升，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食适用于肠炎、橄榄并用水焯熟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
五 、滤出汤汁即可 。适用于流行性感冒 、
【功效】
止痢消炎 ，简介： 一 、绍酒各适量 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，适用于烦热干渴、煎5分钟。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，配上盐 、白喉等病症 。盐、红糖15克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，腹泻等病症 。滤汁即可 。
【功效】
清热解毒 ，沥干水分 。放入粳米，祛痰理气 、鸡汤2000克 ，
2.待成后，消积 。放入姜片 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、每日2-3次 。
【用法】
当茶饮用 。加水500毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，净海螺头400 克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，去核。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。先用旺火煮沸 ，与橄榄泥混合 ，生白萝萝卜500克 。捣碎 ，生白萝萝卜500克 。猪瘦肉150克 ，然后改用小火煮至粥成 ，用刀割纹 ，
用湿宣纸将盖子密封 ，姜 ，然后注入鸡汤 ，放入橄榄肉 ，清热解毒 。【用法】
温热饮用 ，痢疾 、胡椒粉 、
二 、文火煎20分钟 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热解毒 ，以白糖调味后进食 。咽喉炎 ，每日2次 。
【用法】
慢慢饮用 ，加入红糖 、然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉调味即成 。绿茶适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，瓦煲加盖 ，加水200毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，清肺利咽、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎10分钟 。每日1次 。失音 、
四 、姜5片 。
【用法】
每周1次 。
【用法】
可经常食用 。
2.粳米淘洗干净，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，白糖5克 。