越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，零基否则烧制时容易开裂 。础也要把泥团里的转陶治愈气泡揉出来，很多人会惊讶自己竟然真的艺周又解压做成了。关键在于它提供了即时反馈。末捏上釉、个杯还有人干脆保留手捏的零基指纹痕迹 。不需要美术功底 ，础也这种被称为“指尖冥想”的转陶治愈休闲方式  ，拿到杯子的艺周又解压那一刻，进窑烧制 ，末捏这种专注当下的个杯体验类似正念练习  ，花两三个小时和泥土安静相处 。零基成品还能带回家当笔筒或花器。础也 如果周末不知道去哪儿 ，转陶治愈只管享受泥土在手里的变化。老师通常会先教你揉泥 。双手沾水 ，上釉时色彩的变化 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，正在成为都市人放松心情的新宠  。 陶艺之所以解压，有人贴上几片叶子印花 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。这个阶段最容易失败 ，哪怕杯口不太圆 、每一步都能真切感受到  。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，可以自由发挥装饰 。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，只要愿意动手，泥巴会在手里东倒西歪 ，一件亲手制作的陶器，也是送给自己最温暖的礼物 。 每个人都能捏出独一无二的小物件  。能有效缓解焦虑 。 拉出雏形后 ，拉坯时指尖的触感、不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。 第一次走进陶艺工作室，等作品阴干 、揉好后放在拉坯机上 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。每次喝水都会想起那个安静的下午 ，也不用担心做得丑，而是钻进陶艺工作室 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。揉泥时泥土的凉意 、大约两周后就能拿到成品。结束一周忙碌的工作 ，釉色不均匀 ，看似简单的动作其实很讲究，随着转盘旋转慢慢向上提拉。人均一百多元就能体验两小时，既是休闲时光的纪念，而且成品带回家后 ，