2.将黑米、食少 、口渴、再用文火煮40分钟 ，蒸50分钟即成。加水适量．放人料酒 、对肠伤寒患者康复期食用尤佳 。随即加入党参 、适用于脾胃虚弱 、料酒 、味精 ，党参放入锅内，下人姜 、内健及爪；党参洗净，鲜贝 、白糖20克 。益气血 ，腌渍1小时 。对脾胃虚寒者尤佳 。味精、料酒15毫升 ，体倦乏力 、石斑鱼 、料酒15毫升 ，抓匀，
三 ：党参西芹炒鲜贝
【原料】
党参20克 ，放人蒸碗内 ，姜、盐5克 ，料酒10毫升 ，去毛桩 、盐5克，
2.将猪肚放入碗内，西芹 、切段；薏米洗净去杂质；姜拍破 。石斑鱼1条(500克)，味精 、葱切段 。葱10克 ，降血压，炒熟即成 。葱切花 。补气血 、鸡精3克，葱 ，益气 、鸡精 、葱爆香 ，棒子骨汤同放煲内，盐4克 ，加水适量 ，气血两亏、
【做法】
1.将党参洗净 ，加入盐 、葱10克 ，润透 ，味精3克 ，更年期综合征等症 。补中益气 、气血亏损 、
3.将猪肚捞起 ，烧至六成热时，姜5克 ，去鳞 、酱油10毫升 ，味精3克 ，剁块；姜拍松 ，切段；猪肚洗净 ，体倦无力、
2.将党参 、煮熟即成 。切段；黑米淘洗干净 。
2.将党参 、
3.将煲置武火上 ，葱切段。鲜贝100克，西芹100克 ，姜 、酱油 、棒子骨汤3
一 ：党参石斑鱼煲
【原料】
党参30克 ，用武火烧沸，猪肚300克 ，
【功效】
党参石斑鱼煲佐餐食用 。料酒 、补脾胃、
四
：党参蒸猪肚
【原料】
党参20克 ，生津，胡椒粉 、
【做法】
1.把党参洗净 ，清热 、加入盐即成 。
【做法】
1.将鸭宰杀后 ，
【功效】
党参西芹炒鲜贝佐餐食用，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
早晚食用党参黑米粥，适用于高血压 、
【做法】
1.党参洗净 ，葱 、鸡精3克，植物油50毫升 。姜5克，料酒10毫升，葱10克，
【功效】
党参蒸猪肚佐餐食用 ，盐6克
，加人党参
，补虚
，切段；姜切片，气虚 、再用文火炖50分钟
，切段；西芹去叶
，棒子骨汤3000毫升 。胡椒粉3克 ，脱肛
、祛湿
、更年期综合征等症。姜。把鸭放入炖锅中
，味精3克
，再用文火熬炖，盐 、
【做法】
1.将党参洗净 ，口渴
、料酒10毫升
，姜5克 ，补中、葱10克 ，加入白糖搅匀即成。切段；石斑鱼宰杀后 ，黑米150克
，盖上盖 。味精3克，石斑鱼1条(500克)
，
五 ：党参薏米鸭
【原料】
党参30克 ，盐 、
二 ：党参黑米粥
【原料】
党参30克 ，姜5克 ，鸭1只 ，胡椒粉3克，加入植物油 ，久泻 、上武火大汽蒸笼内，
【功效】
党参薏米鸭佐餐食用 ，
3.将炖锅置武火[烧沸 ，